Жители Башкирии смогут узнать свой биологический возраст

Специалисты дадут рекомендации по недельному двигательному режиму, которые предусматривают минимальный объем различных видов активной деятельности, необходимый для самостоятельной подготовки к выполнению видов испытаний и нормативов, а также развития физических качеств, и, что самое важное — сохранения и укрепления здоровья, сообщили организаторы.