5 мая – Всемирный день борьбы с астмой

Астма относится к таким болезням, которые могут быть предотвращены своевременными и правильно спланированными мерами профилактики. Профилактика астмы - гораздо эффективнее, чем ее лечение.  

Выделяют два основных механизма развития астмы: атопический и инфекционно-аллергический.

Атопической механизм бронхиальной астмы основную роль в развитии болезни играет аллергический фактор.

При инфекционно-аллергическом механизме развития астмы, первостепенную роль играет хроническая инфекция дыхательных путей.

В группу риска развития заболевания входят категории людей имеющие:

• генетическую предрасположенность к появлению аллергии
• перенесенные аллергические реакции
• симптомы атопического дерматита
• неблагоприятные условия труда - работа в пыльных помещениях, с химическими веществами, включая использование парфюмерии и бытовых химических средства
• бронхообструктивный синдромом, при заболевании ОРВИ
• вредную привычку – курение

С предупреждения развития аллергических реакций и хронических инфекционных заболеваний дыхательных путей начинается профилактика астмы. Различают первичную, вторичную и третичную профилактику бронхиальной астмы.

Первичная профилактика бронхиальной астмы направлена на предотвращение появления заболевания, для этого важно:

• укрепление иммунитета
• здоровый образ жизни - отказ от всех видов курения, здоровое сбалансированное питание, физическая активность
• контроль применения медикаментов
• избегать вредных условий труда или надлежащее использование средств защиты от них
• выбор гипоаллергенных моющих средств
• умеренное применение или отказ от химических аэрозолей
• проживание в экологически благополучных районах

Данные рекомендации особенно важны людям, имеющих анамнезе предрасположенность к аллергии, атопическому дерматиту или бронхообструктивному синдрому.

 Вторичная профилактика – это комплекс мер, направленные на облегчение состояния пациентов, имеющие бронхиальную астму, недопущение острых приступов удушья и осложнений.

Меры вторичной профилактики:

• самая главная рекомендация - полное исключение контакта с аллергенами (пыль, шерсть домашних животных, микроклещи, бытовая химия, пищевые продукты)
• избавление от плесени и излишней влажности
• укреплении иммунитета  
• выполнение дыхательной гимнастики
• предупреждение и своевременное лечение простудных заболеваний и ОРВИ
• отказ от вещей, накапливающих пыль - мягкой мебели, пушистых ковров и т.д.
• регулярное проветривание помещения и влажная уборка
• предупреждение сезонных простудных болезней - вакцинация против гриппа и других вирусных заболеваний
• Своевременное строгое соблюдение рекомендаций лечащего врача!

Третичная профилактика - направлена предупредить увеличения количества приступов, включает все выше изложенные рекомендации и регулярное посещение лечащего врача (даже в ремиссии).

 Важно! Правильная диагностика аллергенов, позволит провести эффективную профилактику и избавит от факторов риска и соответственно предупредит развитие бронхиальной астмы.  

 Помните! Заболевание вылечить полностью невозможно, но строгое соблюдение советов по первичной, вторичной и третичной профилактике бронхиальной астмы дает возможность людям, предрасположенным к развитию и страдающим от астмы, жить более полной качественной жизнью.

Источник: Гладких Ю.А. специалист – эксперт Территориального отдела Управления Роспотребнадзора по Республике Башкортостан  в Дуванском, Белокатайском, Кигинском, Мечетлинском, Салаватском районах.