В Кигинского районе пенсионеры сдают нормы ГТО

Цели комплекса:

• поддержать здоровье;
• увеличить число граждан, систематически занимающихся физкультурой;
• развивать массовый спорт;
• увеличивать количество доступных физкультурных организаций.

Одна из главных задач программы ГТО — воспитать в себе приверженность к здоровому образу жизни. Это правильное питание, регулярная физическая активность и грамотный распорядок дня.

Нормативы ГТО позволяют определить уровень развития основных физических качеств человека, таких как гибкость, координация, сила, скоростные способности и выносливость.

В нашем Кигинском районе спорт развит в любых направлениях, имеет Детскую спортивную школу, который воспитал не мало спортсменов, чемпионов, кандидатов спорта, имеет стадион с резиновым покрытием и хорошим футбольным полем, так же оснащен доступной спортивной площадкой для населения.

Нормативы ГТО можно сдать в любое время года и в любое удобное для вас время, главное иметь желание и стремление к ведению здорового образа жизни.

Центром тестирования по приему нормативов ГТО является Детская спортивная школа, где каждый желающий может прийти и записаться на выполнение нормативов ГТО. Главное при себе иметь УИН номер, который вы можете получить зарегистрировавшись на сайте https://user.gto.ru/user/login получить дополнительную информацию по тел.: 89378444163, прийти в ЦТ МБУ ДО ДЮСШ МР Кигинский район по адресу: с. Верхние Киги,ул. Салавата,10 и выполнить нормативы по своей возрастной ступени.

Активность в сдаче норм ГТО проявляют люди серебряного возраста. На днях они приняли участие в спортивном фестивале. 

"Мы занимаемся спортом в меру своих сил. А  нормы ГТО - возможность заниматься всем и сразу, не выбирая что-то одно. Вот сегодня я стреляла,  завтра буду бегать и отжиматься. Спорт для нас- здоровье, путь к долголетию. Движение- это жизнь. Мы занимаемся физкультурой, спортом все вместе,  получая удовольствие",- говорит председатель совета ветеранов Людмила Лукманова.