Специалистами Минздрава России разработаны рекомендации по занятию спортом для населения

В рамках постоянной работы по профилактике поведенческих факторов риска одним из главных направлений является борьба с низкой физической активностью. Министерством совместно с НМИЦ профилактической медицины Минздрава России были разработаны рекомендации по занятию спортом для населения.

Рекомендации включают в себя информацию для разных групп населения в зависимости от состояния здоровья и физической формы, в том числе для пожилых людей, лиц с избыточной массой тела, артериальной гипертонией, сахарным диабетом, а также хронической обструктивной болезнью легких. Используя рекомендации, любой человек может подобрать подходящий для него комплекс упражнений, тем самым сделав занятия физкультурой максимально комфортными и полезными для себя.

Источник - https://health.bashkortostan.ru/presscenter/news/255711/

По материалам Министерства здравоохранения Республики Башкортостан