Берегите мозг. смартфоны ведут к появлению симптомов деменции да же у молодых

По словам доктора Аюми Окумура, нейрохирурга и директора клиники памяти Окумура, которого цитирует журнал Nikkei Style, если раньше забывчивость была уделом пожилых людей, то теперь она все чаще наблюдается у людей трудоспособного возраста. Частота использования персональных компьютеров и смартфонов растет, а мозг истощается от избыточной информации, такой как письма, соцсети, фотографии и видео

Петербургские ученые нашли в мозге новую нейромедиаторную систему

Как известно, человеческий мозг получает информацию с помощью пяти органов чувств - зрения, слуха, обоняния, вкуса и осязания. Вся эта информация "просеивается" в лобной доле мозга, там же она обрабатывается и перенаправляется в другие отделы мозга для принятия решений.

Профессор Есикуни Эдагава Университета Васэда, специалист в области неврологии, уточнил, что префронтальная область в лобной доле, где организуется информация, является местом, где контролируются мысли, решения, воспоминания и эмоции. Когда мозг перегружен работой, функция префронтальной коры снижается.

"Количество вводимой информации становится чрезмерно большим, она затопляется без обработки, и мозг становится похожим на мусорный дом", считает Окумура. И если при этом человек продолжает вводить информацию, это вызывает переутомление мозга.

Человек начинает совершать простые ошибки, плохо запоминает материал, становится раздраженным и гневливым. У него пропадает мотивация и интерес. Специалисты считают такие симптомы схожими с признаками раннего слабоумия и депрессии.

Чтобы избежать негативных последствий, специалисты советуют давать мозгу отдых. Нужно сокращать время пользования гаджетами, обязательно полноценно высыпаться и не пользоваться гаджетами во время еды. Лариса Ионова.

Наука Здоровье.

Источник -https://rg.ru/2020/03/10/smartfony-simptomy.html